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¿Te sientes con la mente saturada, ansiosa o desconectada de ti?
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Te cuesta mantener la calma
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Empiezas a meditar pero no eres constante
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Sientes que necesitas un espacio para ti
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Este reto de 21 días está diseñado para ayudarte a crear un hábito real de meditación y presencia, y reconectar contigo misma desde un lugar más consciente y amoroso 🤍
QUÉ INCLUYE?
21 Meditaciones Guiadas
21 Prácticas de Atención Plena
21 Frases Integración
2 Ebooks
Empezar a Meditar
Crear el Hábito para Meditar
Para quién es?
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Personas que quieren empezar a meditar
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Personas que no han logrado ser constantes
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Personas en procesos emocionales o de estrés
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Quienes buscan reconectar con su interior
No es para ti si...
❌Buscas resultados mágicos sin práctica
❌No estás dispuesta a dedicar unos minutos al día
Esto es lo que han experimentado otras personas en el reto…
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